Heute ist auf der nördlichen Halbkugel die Wintersonnenwende (natürlich auf der südlichen entsprechend die Sommersonnenwende). Und natürlich ist es kein Zufall, dass Weihnachten drei oder vier Tage später folgt: Der Termin ist in der Bibel nicht genannt. Erstmals...
Üblicherweise lege ich bei dem Fotografieren der Bücher, die ich bespreche, Wert darauf, dass sie möglichst unbeschädigt aussehen. Wie Du siehst, ist es bei diesem Buch anders. Gekauft habe ich es 2015, unmittelbar nachdem es erschienen war, aufgrund einer Werbung auf...
Der von mir seit 13 Jahren praktizierte und seit 11 Jahren unterrichtete Yogastil ist heutzutage weltweit bekannt als Ashtanga Yoga. Ich habe mich in diesen Stil von Anfang an verliebt. Der Name war mir zunächst nicht wichtig. Irgendwann begann ich dann, mich zu...
Mich überrascht immer wieder, wie wenig Bedeutung wir Menschen dem Atmen im Alltag geben. Und so überrascht es mich dann umgekehrt, wenn ein Buch mit dem Titel „Atem“ (oder im Englischen „Breath“) es gleich auf die Bestsellerlisten der Sunday Times, der New York Times...
Meinen letzten Blog habe ich vor mehr als einem halben Jahr veröffentlicht. Da waren wir noch mitten im Lockdown. Aufgrund des online-Yoga Unterrichts hatte ich während des Lockdowns nicht wirklich viel mehr freie Zeit als ohne - habe es mir aber wohl irgendwie...
Der Titel mag Dich überraschen, denn was sollen denn Sanskrit und Yoga miteinander zu tun haben? Wird doch Yoga im Westen heutzutage von vielen als Bauch-Beine-Po-Training angesehen (diesen schönen Begriff habe ich einer Broschüre der Evangelischen Kirche entnommen -...
Matias Tietke hat mit mir nicht nur 6 Buchstaben des Vornamens gemeinsam, er ist auch im gleichen Jahr zur Welt gekommen, allerdings im Gegensatz zu mir in der damaligen DDR. Eine weitere Gemeinsamkeit ist die Verweigerung des Wehrdienstes - was allerdings sicher in...
Im Sanskrit bedeutet „Karma“ ursprünglich einfach nur „Handlung“. Seit ca. 2.500 Jahren wird es aber in einem wesentlichen weiteren Sinn verstanden, als Gesetz von Ursache und Wirkung, nachdem Handlungen aus diesem (und früheren Leben) unmittelbar Auswirkungen haben...
Die „hard-core“ Ashtangis praktizieren normalerweise 6 Mal die Woche, idealerweise morgens. Allerdings fällt meistens jede zweite Woche die Praxis einmal zusätzlich aus: denn man soll (wenn man ansonsten eine tägliche Praxis hat) an Neumond und an Vollmond nicht...
In der Bibliothek in der Shala gibt es Neuzuwachs: ein im wahrsten Sinn des Wortes ästhetisches Buch über Ashtanga Yoga, de facto ein Bildband. Zu Richard Pilnick Der Autor, besser gesagt der Fotograf ist Richard Pilnick, ein Engländer, ursprünglich ein Modefotograf....
Zum Einstieg eine weitere meiner Lieblingsgeschichten zum Thema Wahrheit: Der Teufel ging mit einem Freund spazieren. Vor ihnen ging - in einigem Abstand - ein Mann, den sie nur von hinten sehen konnten. Plötzlich bückte sich der Mann, hob etwas auf und ging weiter....
Dieses Buch ist für Dich auf jeden Fall interessant, wenn Du Dich für den Beginn der Reise des „Ashtanga Vinyasa Yoga“ von seinem Ursprungsort in Mysore (heute Mysuru) in Indien in die weite Welt interessierst. Es ist wohl vor allem dem Autor dieses Buches, David...
Bereits letzten Monat ging es um Sokrates - den weisesten Mann Griechenlands (über die Frauen äußerte sich das Orakel interessanterweise nicht). Sokrates wird auch eine Herangehensweise zum Gespräch - und zum Schweigen - zugeschrieben, die gerade heutzutage sehr...
Findest Du den Unterschied zwischen den beiden Aufnahmen? 🙂 Dieser Blog kann dann von Interesse für Dich sein, wenn Du bereits seit einiger Zeit Ashtanga Vinyasa Yoga praktizierst und tiefer einsteigen willst. Und wenn Du Bücher über Ashtanga Yoga lieber auf Deutsch...
Diesen Blog möchte ich mit einer meiner Lieblingsgeschichten beginnen: Eines schönen Tages kam ein Geschäftsmann zum Orakel von Delphi, auf der Suche nach Rat in wichtigen Angelegenheiten. Es ist nicht überliefert, welches die Angelegenheiten waren, aber es ist...
In vorherigen Blogs habe ich Deine Aufmerksamkeit auf das Thema des Raums gelenkt - insbesondere darauf, dass der Raum die Grenze darstellt für den Ausdruck dessen, was Du willst. Heute möchte ich nicht auf den Raum eingehen, sondern auf das, was Du selbst beiträgst...
Das neue Buch von Mary Taylor und Richard Freeman Für viele, die Ashtanga Yoga praktizieren, ist Richard Freeman ein bekannter Name: er ist eine sehr eigene Mischung aus Yoga Lehrer (seine Frau und er nennen sich „yogische Lehrer“), Buddhist und Philosoph. Gemeinsam...
Für den Begriff "Yoga" gibt es eine Vielzahl von Übersetzungen und Definitionen. In der Einleitung zu ihrem Buch Yogāvatāraṇam erwähnt Zoë Slatoff (meine Sanskrit Lehrerin), dass es in einem der gängigen Sanskrit Wörterbücher (Apte) über 80 unterschiedliche...
Es gibt das schöne deutsche Sprichwort: "Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg." Es ist zwar schön, aber es stimmt nicht, zumindest nicht immer. Der Wille ist nur das eine Element - was ist Deine Absicht, worum geht es, was willst Du ausdrücken, welche Bewegung willst Du...
"Niemand macht mehr Blogs" war der Kommentar meines 18jährigen Neffens, als ich ihn fragte, ob er mich unterstützen könne bei dem Projekt, zeitgleich mit der Neuauflage meiner Website einen Blog für "Ashtanga Yoga Plus" zu erstellen. Instagram, Twitter, vielleicht...
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