FĂŒr den Begriff "Yoga" gibt es eine Vielzahl von Ăbersetzungen und Definitionen. In der Einleitung zu ihrem Buch YogÄvatÄraáčam erwĂ€hnt ZoĂ« Slatoff (meine Sanskrit Lehrerin), dass es in einem der gĂ€ngigen Sanskrit WörterbĂŒcher (Apte) ĂŒber 80 unterschiedliche...
Es gibt das schöne deutsche Sprichwort: "Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg." Es ist zwar schön, aber es stimmt nicht, zumindest nicht immer. Der Wille ist nur das eine Element - was ist Deine Absicht, worum geht es, was willst Du ausdrĂŒcken, welche Bewegung willst Du...
"Niemand macht mehr Blogs" war der Kommentar meines 18jĂ€hrigen Neffens, als ich ihn fragte, ob er mich unterstĂŒtzen könne bei dem Projekt, zeitgleich mit der Neuauflage meiner Website einen Blog fĂŒr "Ashtanga Yoga Plus" zu erstellen. Instagram, Twitter, vielleicht...
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Ăblicherweise lege ich bei dem Fotografieren der BĂŒcher, die ich bespreche, Wert darauf, dass sie möglichst unbeschĂ€digt aussehen. Wie Du siehst, ist es bei diesem Buch anders. Gekauft habe ich es 2015, unmittelbar nachdem es erschienen war, aufgrund einer Werbung auf...
Der von mir seit 13 Jahren praktizierte und seit 11 Jahren unterrichtete Yogastil ist heutzutage weltweit bekannt als Ashtanga Yoga. Ich habe mich in diesen Stil von Anfang an verliebt. Der Name war mir zunÀchst nicht wichtig. Irgendwann begann ich dann, mich zu...
Mich ĂŒberrascht immer wieder, wie wenig Bedeutung wir Menschen dem Atmen im Alltag geben. Und so ĂŒberrascht es mich dann umgekehrt, wenn ein Buch mit dem Titel âAtemâ (oder im Englischen âBreathâ) es gleich auf die Bestsellerlisten der Sunday Times, der New York Times...
Meinen letzten Blog habe ich vor mehr als einem halben Jahr veröffentlicht. Da waren wir noch mitten im Lockdown. Aufgrund des online-Yoga Unterrichts hatte ich wÀhrend des Lockdowns nicht wirklich viel mehr freie Zeit als ohne - habe es mir aber wohl irgendwie...
Der Titel mag Dich ĂŒberraschen, denn was sollen denn Sanskrit und Yoga miteinander zu tun haben? Wird doch Yoga im Westen heutzutage von vielen als Bauch-Beine-Po-Training angesehen (diesen schönen Begriff habe ich einer BroschĂŒre der Evangelischen Kirche entnommen -...