Ashtanga Yoga Plus

Dr. med. Matthias Schmidt

Ashtanga Yoga Plus

Dr. med. Matthias Schmidt

Seit 2010

Ashtanga Yoga in Königstein und online

Ashtanga Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Hatha Yoga. Mit der Atmung präzise abgestimmte Körperhaltungen (auf Sanskrit: Asana) werden fließend in einer definierten Abfolge miteinander verbunden. 

Schon nach kurzer Zeit verbessern sich bei regelmäßiger Praxis Wohlbefinden und körperliche Leistungsfähigkeit.

Für Yoga Neulinge, Interessenten aus anderen Yoga Richtungen oder nach einer längeren Pause sind Einzelunterricht vor Ort (derzeit leider nicht möglich) oder online sowie der Mysore Unterricht vor Ort (derzeit leider nicht möglich) am besten geeignet.

Das aktuelle Mysore Kursprogramm findest Du zum Download hier

Als Plus biete ich

Unterricht für weitere Schwerpunkte des Yoga an (derzeit nur online, Programm hier), konkret

sowie vor Ort und online die Begleitung bei der Bewältigung von Herausforderungen im persönlichen wie im beruflichen Bereich mit Hilfe von

Ashtanga Yoga

Plus

Ashtanga Yoga

Derzeit nur online Unterricht möglich

Pranayama

Derzeit nur Einzelarbeit

Yoga Philosophie, Chanten und Sanskrit

Derzeit nur online Unterricht möglich

Meditation 

Derzeit nur online Unterricht möglich

Familien- und systemische Aufstellungen

Derzeit nur Einzelarbeit

Coaching und Energiearbeit

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Plus

Yoga Philosophie, Chanten und Sanskrit

Pranayama

Meditation

Familien- und systemische Aufstellungen

Derzeit nur Einzelarbeit

Coaching und Energiearbeit

Aktuelle Änderungen wegen der Coronalage

Bis auf Weiteres ist Yoga Unterricht (auch für Pranayama oder Meditation) nur online möglich.

Nimm' bitte Kontakt mit mir auf, wenn Du online teilnehmen willst und noch nicht über den Link zu Zoom verfügst, natürlich auch, wenn Du noch keine Erfahrung mit Zoom hast.

Völligen Neueinsteigern ins Ashtanga Yoga, in das Pranayama und in die Meditation kann ich in diesem Zeitraum nur Privatunterricht online anbieten.

Coaching, Energiearbeit und Familienstellen in Einzelarbeit biete ich weiterhin sowohl vor Ort als auch online an.

Workshops

Kanda Meditation - eine Einführung

Für mehr Lebenskraft und Klarheit


06.12.   14.30 – 16 Uhr 

Kosten: 60 €

vor Ort und online

Jetzt buchen

Yoga Philosophie Zirkel

Mantren chanten und

Studium der “Yoga Klassiker”,

 aktuell: Yoga Sutren


13.12.   10.30 – 12 Uhr
24.01.   10.30 – 12 Uhr
28.02.   10.30 – 12 Uhr
21.03.   10.30 – 12 Uhr

Kosten:
im Monatsbeitrag enthalten
mit Zehnerkarte eine Einheit (17 €)
Drop-in 22 €

vor Ort und online

Jetzt buchen

Kanda Meditation - an introduction (in English)

For more vitality and clarity

 

Dec. 13, 2.30 – 4 p.m.

 

Cost: 60 €

online

Sign up

Online Einführung Pranayama

Yogische Atemtechniken


20.2.21   14.30 – 17 Uhr

27.2.21   14.30 – 17 Uhr
07.3.21   14.30 – 17 Uhr

maximal 6 Personen
Kosten: 150 €

online

Jetzt buchen

Meine neuesten Videos

Geführte Klasse

1. Serie

1. Sonnengruß

Surya Namaskara A

Beispiel für Mysore Unterricht:

Kreislauf

Beispiel für Energiearbeit

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den wir in der Welt zu sehen wünschen.

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