Coaching Situation in meiner Praxis
Ablauf und Preise
Das Erstgespräch dient dem persönlichen Kennenlernen und zur Besprechung Ihres bzw. Deines Anliegens. Im Anschluss können wir entscheiden, ob und wie wir miteinander arbeiten wollen.
Coaching kann sowohl vor Ort als auch online erfolgen.
Das Erstgespräch dauert in der Regel 1 1/2 Stunden. Hierfür berechne ich 150 €. Wenn wir anschließend über einen längeren Zeitraum zusammenarbeiten, kosten 60 min 120 € (45 min 100 €).
Coaching kann sowohl vor Ort als auch online erfolgen.
Pater Rupert Lay (1929 – 2023), Quelle: www.rupert-lay.de, Aufnahme von Jörg Telöken, Recklingshausen, Wiedergabe mit freundlicher Genehmigung des Urhebers und von Rupert
Dr. Wolfgang Looss, mit freundlicher Genehmigung
Coaching
Unter dem Begriff Coaching (Englisch, to coach = trainieren) verstehe ich die Begleitung von Menschen mit Hilfe von Gesprächen bei der Bewältigung von beruflichen und/oder privaten Herausforderungen.
Typische Fragestellungen sind beispielsweise
- „Gehen oder bleiben“-Entscheidungen in persönlichen Beziehungen wie in beruflichen Situationen,
- Fragen nach immer wieder auftretenden hinderlichen Mustern oder
- der Wunsch nach einer persönlichen Standortbestimmung, im Sinne des „Was ist mir wirklich wichtig?“ und „Wie setze ich das in meinem Leben um?“
Coaching online
Mein Ansatz
Besonders geprägt bin ich in meinem Coaching durch Dr. Wolfgang Looss und Pater Rupert Lay, mit denen ich während meiner aktiven Berufszeit intensiv gearbeitet habe.
Meine Coaching Ansätze sind außerdem beeinflusst durch meine persönlichen Erfahrungen, durch Methoden der systemischen Therapie und auch durch Ansätze der Energiearbeit und der Aufstellungsarbeit.
Literaturempfehlungen:
Rupert Lay: Dialektik für Manager – Methoden des erfolgreichen Angriffs und der Abwehr. Ullstein Verlag, 2003.
Rupert Lay: Vom Sinn des Lebens. Ullstein Verlag, 1997.
Eine Reihe der inzwischen vergriffenen Bücher von Rupert Lay können auf seiner Website kostenlos heruntergeladen werden.
Wolfgang Looss: Unter vier Augen – Coaching für Manager. EHP Organisation. 2006.
„Man kann einen Mensch nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.”
Galileo Galilei (1564 – 1642)
Energiearbeit
Energiearbeit ist ein weiterer Ansatz, mit dem ich Menschen auf der Suche nach einem selbst bestimmten Leben unterstützen möchte. Ziel ist die Befreiung aus hinderlichen Mustern und Glaubenssätzen, hin zu innerer Unabhängigkeit.
Dabei bezeichnet der Begriff Energiearbeit bestimmte Techniken, die auf energetischer Ebene wirken, im Yoga würde man sagen „im Energiekörper“.
Energiebehandlung
Meditationsübungen
Die Meditationsübungen sind das dritte und aus meiner Sicht entscheidende Element dieser Arbeit. Bei ihnen handelt es sich um Techniken, die helfen, die eigene Energie im täglichen Leben zu schützen und zu verstärken.
Grundübungen sind beispielsweise:
Der Bronzemann verbessert die Erdung und die Fähigkeit, den eigenen Raum zu schützen.
Der Kreislauf unterstützt die gleichmäßige Verteilung der Lebensenergie.
Mit Hilfe des Mantels werden Körper und Geist für eine erholsame Nachtruhe vorbereitet.
Die möglichst tägliche Durchführung der Meditationsübungen ist neben den regelmäßigen Energiebehandlungen entscheidend für die positive Wirkung der Arbeit.
Insgesamt erfolgt die Begleitung über einen Zeitraum von 6 bis 12 Monaten. Danach stehen in der Regel die Instrumente zur Verfügung, um das Erreichte eigenständig weiter zu entwickeln.
Energiebilanz
Elemente der Energiearbeit
Die von mir angebotene Form der Energiearbeit besteht aus
- Energiebilanz
- Energiebehandlung und
- Meditationsübungen.
Bei dem Erstgespräch machen wir gemeinsam zunächst eine ausführliche Energiebilanz, die wegweisend ist für die Ausrichtung der gesamten Arbeit.
In der dann folgenden Energiebehandlung werden durch bestimmte Techniken, die mit Handauflegen verbunden sind, die körpereigenen Energien verstärkt und mögliche Blockaden gelöst. Dabei findet eine tiefe innere Reinigung statt, so dass das Energiesystem sich neu ausrichten kann.
Diese Energiebehandlungen sollten möglichst alle 4 bis 6 Wochen fortgesetzt werden.
An Tagen, an denen die Energiebehandlungen erfolgen, solltest Du anschließend keine Termine mehr haben, sondern Zeit für Dich.
Die Energiearbeit erfolgt normalerweise in meinen Räumen. Prinzipiell wäre sie auch online möglich, ist aber nach meiner Erfahrung in den meisten Fällen dann nicht so wirksam.
Kosten der Energiearbeit
Das Erstgespräch dauert in der Regel 1 1/2 Stunden. Hierfür berechne ich 150 €. Mein Stundensatz für die dann über einen längeren Zeitraum regelmäßig stattfindenden Energiebehandlungen beträgt 120 €.
Meditation
Der direkte Weg
Wesentliche Grundlage dieser Form der Energiearbeit sind die von dem Franzosen Christian Lamilhau entwickelten Techniken „Der direkte Weg“, die ich zwischen 2002 und 2007 von ihm erlernt habe.
Literaturempfehlungen:
Barbara Ann Brennan: Hands of Light – A Guide to healing through the Human Energy Field. Bantam New Age Books, 1988
Vlady Stevanovitch: La voie de l’énergie – L’éveil et le développement du chi, ou énergie vitale. Eidtion Dangles, 1993