Kursprogramm

Ashtanga Yoga

Das aktuelle Kursprogramm finden Sie hier.

Mysore-Stil
Di, Do, Fr 9.30 - 11 Uhr
Mo, Di, Mi, Do
18.15 - 19.45 Uhr
So 8.15 - 9.45 Uhr
flexible Anfangs- und Endzeiten, siehe hier

Alle Klassen im Mysore-Stil sind auch für Anfänger geeignet.

Geführte Klasse
1x/Monat Do 18.15 Uhr,
nächste Termine  
5.10., 2.11.
1x/Monat Fr 9.30 Uhr,
nächste Termine
6.10., 3.11.
Teilnahmevoraussetzung: Kenntnis der Stehpositionen, Mindest-Teilnehmerzahl 2, andernfalls Mysore-Stil, Voranmeldung spätestens am Vortag erbeten

Pranayama
Di, 17.30 - 18 Uhr
(nach Anmeldung, nicht für völlige Anfänger geeignet)

nächster Pranayama Refresher
So, 1.10., 6 - 7.30 Uhr
 

Workshops

1.10., 6 - 7.30 Uhr
Pranayama - Vertiefung und Auffrischung

28.10. - 1.11. Königstein
Ashtanga Intensiv mit Greg Nardi



Aufstellungsabende

29.09., 18.30 - ca. 22 Uhr
Königstein
01.12., 18.30 - ca. 22 Uhr
Eppstein-Bremthal

Chakren-Aufstellungen

in Königstein
07.10., 14.30 - ca. 18.30 Uhr

Yoga-Lehrer

Vor Ort
Matthias Schmidt

Matthias interessierte sich schon als Jugendlicher für Yoga, wenn auch zunächst mehr für die geistigen Aspekte. Meditation begann er mit 16 Jahren. Mit 30 Jahren praktizierte er für mehrere Jahre Hatha Yoga und mit 40 Jahren für kurze Zeit Kundalini Yoga.

Seine Liebe zum Ashtanga Vinyasa Yoga hat er 2008 entdeckt. Seit 2010 praktiziert er täglich. Seine Lehrer vor Ort waren vor allem Elena Ries, Olivia Martinez, Lucia Andrade, Gibran Gonzalez und Steve Lapham im Private Yoga Institute in Frankfurt. Matthias nimmt regelmäßig an Workshops teil, u.a. bei Petri Räisänen, Kino MacGregor und Tim Feldmann, John Scott sowie David Garrigues.

2010 absolvierte er die Grundausbildung als Yoga-Lehrer bei Paul Dallaghan (Samahita Yoga Thailand). Neben Ashtanga-spezifischen Teacher Trainings bei Manju Jois, David Swenson und John Scott sowie Kino und Tim hat ihn vor allem die Assistenz bei Olivia und Gibran auf das Unterrichten vorbereitet.

Matthias betrachtet Greg Nardi als seinen wichtigsten Lehrer, der sowohl seine Praxis wie auch seinen Unterrichtsstil wesentlich beeinflusst.

Gastlehrer
Greg Nardi

Greg praktiziert seit mehr als 20 Jahren Ashtanga Vinyasa Yoga. 2003 erhielt er von Sri. K. Pattabhi Jois die Autorisierung zum Unterrichten der 1. Serie und  2009 von Sharath Jois die Autorisierung zum Unterrichten der 2. Serie. Greg hat Yoga Philosophie bei Jayashree und Narasimha sowie Georg Feuerstein studiert und Sanskrit bei Vyaas Houston vom Amerikani-schen Sanskrit Institut. In den USA hat Greg verschiedene Yoga-Zentren mit aufgebaut, u.a. das Miami Life Center in Florida. Seit 2016 betreibt er gemeinsam mit seinem Ehemann eine Yoga-Shala in Fort Lauderdale, Florida.

Greg unterrichtet in tiefer Achtung vor den alten Lehren, die über die Jahrhunderte weiterge-geben wurden, und die der Praxis die Kraft geben, das Bewusstsein zu verändern. Er hat die Fähigkeit, gemeinsam mit dem jeweiligen Schüler den für diesen Schüler am besten geeigneten Zugang zur Yoga Praxis zu finden.

Für weitere Details sei auf seine Webseite www.ashtangayogaworldwide.com verwiesen.

Aktuelles

Das aktuelle Kursprogramm finden Sie hier.

Interessierte können jederzeit innerhalb der Kernzeiten des Mysore-Unterrichts zum Schnuppern dazukommen (1x Schnuppern 12 €, 3x Schnuppern 30 €, unbegrenztes Ausprobieren für 4 Wochen 50 €).

Aufgrund von Bauarbeiten ist der Zugang zum Yoga-Studion bis voraussichtlich August nur über die Innenstadt Königstein und die Bahnlinie möglich. Details finden Sie hier. Die Zufahrt über die Kurmainzer Straße ist gesperrt.


Am Sonntag, dem 24.9., fällt der Unterricht aus. Eigenständige Praxis in der Shala ist möglich nach Vorabsprache.

Pranayama
Der Pranayama-Unterricht findet dienstags von 17.30 bis 18 Uhr statt (neue Teilnehmer bitte vorab anmelden, nicht für Anfänger geeignet).

Am Sonntag, dem 1.10., findet von 6 Uhr bis 7.30 Uhr ein Workshop zum Pranayama statt - als Refresher für alle, die bereits Pranayama-Unterricht bei mir genommen haben. Der Termin ist auch geeignet, um Themen zu Eurer aktuellen Pranayama-Praxis zu besprechen - und gegebenenfalls die Übungsfolge zu aktualisieren. Die Teilnahme ist im Monatsbeitrag enthalten - ansonsten entsprechen die Kosten einer Mysore-Stunde auf der Zehnerkarte (15 €).